Taller Online: Herramientas para disminuir el estrés estando en Cuarentena

¿Cómo dominar el estrés generado por el confinamiento?

La cuarentena modifica las rutinas y la percepción del tiempo. El aislamiento, la convivencia 24×7 y la incertidumbre económica despiertan angustias y por ende generan estrés.

Este taller está preparado para apoyarte a enfrentar este estrés al que todos estamos expuestos.

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